本当は頭痛がしてたけど知人の誘いで出かける。

今日は、途中で走ったりするの止めよう。
吐いたら困る。
体調が悪い中でどう自分と向き合うか。
余裕の無い状態でどこまで思考が回るのか。
なんて事を考えながらまたまた「歩く！」

本当は、まだ夜が明けきらぬ内に生卵を５つくらい飲んでから、グレーのスウェット上下着てシャドーボクシングしながら「走りたい！」ンだけどねえー。（街中の子供達を引き連れて・・）
そしたらトレーニングって感じするでしょ？

でもそれだと昨シーズンの「早起き日記」じゃん！？ってなって、このコーナーを降ろされてしまう・・・・カモ、
ただでさえ「ペース遅いっ！」ってクレーム来てンのに。（汗）

ヒンズースクワットあたりを取り入れてみましょうか？
始めは１０回くらいから１日１回ずつ増やすとか。

訓練はどうにか無事終了しましたが、
知人と別れてすぐに「吐き」ました！
その後、ダウンして数時間眠りこけましたとさ。

おわり。