楽しみにしていた週末。

金曜日まで一生懸命仕事をしてようやくゴールと思ったら、連日の暑さのせいでバテ・バテ・バッテラ！って感じでしたね。
あーあ、せっかくの休みなのにナンダヨー。
結局、少し外へ出ては、クーラーの部屋に逃げ込んで・・の繰り返し。
トレーニングどころじゃないよ、ホント！

しかし、これではイカン！と思い、一大決心をしていつもの神社の階段へ行きました。
あたりを包むセミの大合唱の中、ほんの数歩でダーッと流れる汗・汗・汗。
水分を補給しなきゃ、熱中症になっちゃう。
こんな時ビールが飲める人だったらさ、のどごしにビールぶつけて「クアーッ」て言ってみたいもんだサ。
でも、ノンアルコール系の私としては１滴も受け付けないのでテレビのＣＭ見て「いいなあー」と思うだけです。

そんなわけでもうろうとしてくる意識の中、無事に家まで帰り着く体力と相談しながらメニューをこなし、帰ったら冷えた部屋の中で大の字になって眠りこけました。

夕食は、「酢」を使った料理ばかり食べまくったス。
酢の物、バッテラ、冷や奴に三杯酢、野菜サラダにビネガードレッシング、野菜炒めにごま油＋酢醤油、仕上げに酢の飲み物。
おかげでだるさから解放され、体調も戻りました。
良かった、良かった。（これからマイ・酢を持ち歩こうかなあ？）
おわり。

すっかり回復しましたよ。「酢」は夏バテに最強の助っ人だわ。
おわり。